Psych-k é uma técnica simples e eficaz de mudança de crenças inconscientes. As crenças são o resultado de generalizações e definições de experiências anteriores, incluem os nossos valores, verdades. Estas influenciam de forma poderosa a orientação das nossas acções, escolhas e comportamentos. Funcionam como um filtro de percepções através dos quais construímos e interpretamos a realidade. Se as crenças são restritivas, negativas, ou pelo contrário, são expansivas e positivas, assim responderemos aos desafios que a vida nos colocar. Por exemplo, se tenho uma crença de que “tudo na minha vida é difícil” esta funcionará como lente e base para experienciar a vida a partir dessa minha “verdade”.
O QUE VEMOS? O COPO MEIO CHEIO OU MEIO VAZIO?
Compreender as nossas dificuldades, dar-lhe um outro sentido, e alterar o nosso comportamento e atitude, por vezes, não assegura que consigamos mudar e atingir as nossas metas. Quantas vezes tentamos superar, com esforço, as nossas limitações e caímos nas mesmas dificuldades, numa impotência debilitante! O gatilho é a crença negativa/limitadora inconsciente que funciona como sabotadora dos nossos objectivos. É como um programa no nosso cérebro. Sentimos que ficamos presos num padrão repetitivo e condicionante.
O Psych-k permite identificar e transformar essas crenças substituindo-as por outras que apoiam e sustentam o nosso plano evolutivo pessoal.
Bruce Lipton, PHD. em seu livro “Biologia da Crença” conta como conheceu o Psych-k e recomenda-a como técnica energética segura, de última geração, para reprogramação eficaz de crenças.
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um podem começar agora e fazer um novo fim.”
Xavier, C.